Deepwork (1)

deepWORK™ ist das ultimative funktionale Training und folgt der Lehre von Ying und Yang und den fünf Elementen. Die deepWORK™ Stunde ist ein optimales Training für Herz- und Kreislauf und baut sich in sieben Phasen auf, wobei die ersten sechs eine stetige Steigerung darstellen und die letzte alles auf den Ausgangslevel absenkt.